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Hauptgerichte

Schnelle Kürbis-Puffer mit Quarkdipp

Spaghetti mit Garnelen-Tomatensauce

Cacio e Pepe – Pasta mit Pecorino und Pfeffer

Köstliches Schakschuka mit Feta & Paprika

Schnelle Tomaten-Feta-Pasta

Gebackener Rotkohl mit Petersilien-Haselnuss-Pesto

Pasta mit Kichererbsen-Tomatensauce (Pasta e Ceci)

Einfache Tomaten-Tarte mit Ziegenkäse, Honig & Nüssen

Fixes Tomaten-Cashew-Pesto mit Knusper-Gnocchis

Blumenkohl-Kürbis Curry mit roten Linsen

Einfaches Spargel-Kartoffel-Blech mit Halloumi

Pasta mit Rucola-Pesto & warmen Zwiebel-Tomaten

Djuvec-Reis (vegan)

Schnelle Spinat-Tomaten-Spätzle Pfanne

Schnelle Zucchini-Ravioli mit dreierlei Käsefüllung

Arrancini mit einer schnellen Tomatensauce

Schnelle Walnuss-Zitronen Spaghetti

Tomaten-Mozzarella-Quesadillas

Socca mit Spargel, Feta, Dill und gerösteten Zwiebeln

Linsen-Taboulé mit Roter Bete, Avocado und Feta

Zitronen-Brokkoli Pasta mit Knuspermandeln

Einfache Tomaten-Feta-Hirse-Suppe

Zitronen-Couscous mit Knusper-Feta, Sonneblumenkernen und Naturjoghurt

Super cremige 20-Minuten Scampi-Fettuccine

Cremiger Blumenkohl-Kartoffel Chowder mit Schinkenspeck-Würfeln

Rote-Bete-Feta-Röllchen

Köstliches Avocado-Ei-Bacon-Brot

20-Minuten-Palak Paneer

Aubergine & Zucchini Parmigiana – und ein Besuch bei Mutti Parma

Fruchtige Buchweizen-Halloumi-Bowl mit Nektarinen

Spargel-Ei-Salat

15-Minuten Linguine mit Salbei und Tomaten

Italienischer Flammkuchen mit Champignons & Tomaten

Fruchtiger Salat mit gegrillter Putenbrust

Gebackene Kartoffeln & Kichererbsen mit Limetten-Schmand

Spaghetti mit schneller Thunfisch-Sauce

Vegane Süßkartoffel-Kokos-Suppe mit Erdnüssen

20-Minuten Linsen-Avocado-Salat mit Tomate & Feta

15-Minuten Gnocchi-Pfanne mit Spinat, Zwiebel Schinken Nuggetz & Tomate

Schnelle Tomaten-Zucchini-Blätterteig-Tartelettes

WRAP MIT PROSCIUTTO, HUMMUS & GEGRILLTER PAPRIKA

Grüner Spargel mit Speck, Tomaten und Ziegenfrischkäse

Pasta in einer Zitronen-Spinat-Sauce mit Lachs

15-Minuten Couscous mit Roter Bete und Feta

30-Minuten Rote-Linsen-Bolognese mit Spaghetti

Köstliches Pad Thai mit Mie-Nudeln und Hühnchen

Brokkoli-Pesto – Die Leckerste Art Brokkoli zu essen

15-Minuten Ricotta-Gnocchis mit einer schnellen Paprika-Butter

Halloumi-Burger mit gegrilltem Gemüse

{Blitzgericht} Pasta in Zitronenbutter

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